이 카테고리는 스마트폰, 컴퓨터, 태블릿 등 디지털 기기 사용이 눈의 피로와 시각적 불편에 미칠 수 있는 영향을 다룹니다. 장시간 화면을 바라보는 습관은 눈의 피로를 유발할 수 있으며, 간단한 휴식과 환경 조절로 완화될 수 있습니다. 특정 치료 효과를 단정하지 않고, 생활 정보 중심으로 설명합니다.